PILATES #1

Lezione livello base pilates

Mobilizzazione ed esercizi accessibili ad ogni soggetto con qualsiasi problematica. Solo rimanendo concentrati ed ascoltando il vostro corpo saprete quante ripetizioni e l'intensità.

Buona lezione!

Laurea in Scienze Motorie.

Specialista in Osteopatia. Allenatrice di volley, calcio e nuoto.

Commenti

  • Postato da Roberta il 03/28/20 7:46am

    Sono esercizi che si possono fare anche in gravidanza? Grazie

    • Postato da Caterina il 03/28/20 1:14pm

      Buongiorno Roberta,
      in realtà sono esercizi non indicati per la gravidanza. Se vuole avere informazioni in merito contatti giulia.gai@villagepiusport.it.
      Buon fine settimana!

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