Calcio #3

Allenati sul passaggio, con entrambi i piedi e prova la fantastica sfida del tunnel sotto le sedie!!

Per questo allenamento, che potete provare in casa come fuori, non vi occorre altro che qualcosa per delimitare il campo, un cuscino (se vi allenate in casa), delle sedie e ovviamente il pallone!!

Allenatevi con le prime proposte del video per riuscire infine a superare la sfida dei tunnel! 

A quante sedie riesci a fare tunnel??

Buon divertimento!!

Creato da Edoardo Fogli

Laurea magistrale in scienze e tecniche avanzate dello sport.

Allenatore di calcio, preparatore fisico di calcio e pallavolo. 

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