ATLETICA #2

SALTO IN LUNGO DA FERMO

Facendosi aiutare dai genitori, segnarsi con un colore giallo la mano sinistra (sorriso) e la mano destra di colore blu (delfino).

Segnare con un nastro di carta la linea di partenza dalla quale si salta e il punto di arrivo, prendere il punto in cui si salta più lontano e vedere con che tipo di salto si va più lontano (con la gamba delfino, sorriso o con tutte e due insieme).

Buon allenamento e fateci sapere con quale tipo di salto si va più lontano!

Creato da Federico Fauzia

Laurea magistrale in Scienze e tecniche avanzate dello Sport.

Allenatore di calcio e istruttore fitness.

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