Un'attività dedicata alle donne che vivono due dei momenti più delicati della vita: quelli della gravidanza e del post-parto.

La ginnastica in gravidanza, specifica per ogni trimestre, aiuta le future mamme ad ascoltare il proprio corpo, passando dalla percezione e controllo della cintura addominale e del pavimento pelvico alla mobilizzazione del bacino e della colonna vertebrale, finendo con il rilassamento.

L'attività post-parto è invece pensata per affrontare le problematiche che possono interessare il corpo dopo il grande sforzo vissuto al momento della nascita del bambino.

Che si sia future o neo mamme, il corso è anche un'occasione preziosa di incontro con altre donne che vivono la stessa situazione, per confrontarsi e sostenersi in un momento delicato e sorprendente.

Per la stagione 2023 - 2024, ecco gli appuntamenti settimanali per ciascun corso:

- ginnastica in gravidanza: mercoledì  e venerdì dalle 11.00 alle 11.50 

- ginnastica post-parto: lunedì dalle 11.00 alle 11.50

I corsi sono attivi a richiesta, per informazioni  e adesioni contatta il Village al numero 0173 284892

oppure scrivici a: info@villagepiusport.it  o giulia.gai@villagepiusport.it